Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 100,00g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Penny To Go Latte Macchiato Light, Marmelade, Kirschmarmelade, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Plunderteiggebäck mit Früchten. Cena: Dr. Oetker Pudding &Soße Schokolade, Aldi Eiweißbrot (35g), Hähnchenherzen. Pasa Bocas / Otros: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. más...
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4600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasmin-02
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