Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1912 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 145,94g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Salted caramel crankt. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Yopro perform strawberry , Peanut butter, Coca-Cola (375ml), Homestyle Bake Cream Bun. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Garmin - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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