Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 52,18g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Radieschen, Belegtes Brötchen. Cena: REWE To Go Hirtensalat, Brot, Ja! Deutscher Gouda, REWE Avocado, Lidl Stremellachs Natur, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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