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13 jul. 23
Diario de beccavidal, 13 jul. 23
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almoço perfeito
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2023:
1293 kcal
Grasa: 36,85g | Prot: 83,77g | Carbh: 149,32g.
Almuerzo:
Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Nestlé Bombom Lollo, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Zaffari Pão Sarrasin, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Alpes Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Sensação , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutti Giorni Granola, Hortifruti Mamão Formosa.
más...
1538 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
Que prato lindo 😍
13 jul. 23 por el miembro:
NovaCila
obrigadaaa
13 jul. 23 por el miembro:
beccavidal
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