Maksi hari ini Baru inget masih ada sisa rendang di freezer😂 jadi protein nya ada rendang 2 potong, oseng tahu yg masaknya super sat set, sama sayurnya beli di warteg aja coz udah kesiangan Selamat maksi warga fs ✨
|
1185 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 46,16g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Nissin Walens Cheese Soes. Almuerzo: Oseng Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Rendang. Cena: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Oseng Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Pisang, Kapal Api Kopi. más...
|
|
45 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|