Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sastiaww
Diario
13 jul. 23
Diario de sastiaww, 13 jul. 23
Perfil de sastiaww
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hari ini full pindang. Estimasi 450-500 kalori
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2023:
961 kcal
Grasa: 22,17g | Prot: 73,54g | Carbh: 101,35g.
Almuerzo:
Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang.
Cena:
Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Alfamart Ikan Pindang, Kokita Sambal Balado.
Pasa Bocas / Otros:
Fuji Apples, Cimory Squeeze Yoghurt.
más...
1667 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kak, maaf mau nanya. itu terongnya dimasak gimana kak? cuma di goreng kah atau yang lain?
13 jul. 23 por el miembro:
awweh
Di goreng kak
14 jul. 23 por el miembro:
sastiaww
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sastiaww
Ver la Historia Completa