Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 59,81g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сладкий или Горький Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. Cena: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр. Pasa Bocas / Otros: Финик, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Зернёный 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|