Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 107,06g | Prot: 75,89g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Тильзитер, Банан, Редис, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|