Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 72,6 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 122,77g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Coffee. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Libby's Country Sausage Gravy, Best Choice Fancy Cut Green Beans, Best Choice Instant Brown Rice. Cena: Kraft American Cheese Slice, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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3926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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