Diario de Elrichj, 12 jul. 23

Eating healthy can be expensive. That's why I've decided incorporate Intermittent Fasting into my diet. In turn I've been able to eat healthy, save money and lose weight.
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1107 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 76,24g | Carbh: 57,68g.   Cena: Clover Cheddar Cheese , Green Peppers , Apples , Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , SPAR Brown Wraps. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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