Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lerkins13
Diario
12 jul. 23
Diario de Lerkins13, 12 jul. 23
Perfil de Lerkins13
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Это я получила новый план тренировок и бжу. Ya v ahue
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2023:
1850 kcal
Grasa: 57,05g | Prot: 155,88g | Carbh: 169,50g.
Desayuno:
Roi Thai Кокосовое Масло Рафинированное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Клубника Замороженная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок.
Almuerzo:
Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Рис Басмати Пропаренный, Птицефабрика Псковская Филе Грудки.
Cena:
Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Рис Басмати Пропаренный, Птицефабрика Псковская Филе Грудки.
Pasa Bocas / Otros:
Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Миофарм Псиллиум, Окское Яичный Белок.
más...
1865 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨️🌹🌹🌹🌹🌹✨️
10 ene. 24 por el miembro:
Gi@nni78
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lerkins13
Ver la Historia Completa