|
Wat vind ik het toch heerlijk dat mijn kleding gelijk goed zit en mijn lijf me niet onzeker meer maakt.
Op zich zo net toch crisis voor de kledingkast, want wat doe je aan als je én naar de Notaris moet én gaat shoppen (en niet thuis komt om om te kleden).
Wat fijn dan dat de factor onzekerheid over mijn lichaam de zaken niet nóg moeilijker maakt.
Inmiddels klaar om te gaan.
|
1999 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 120,61g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Divers Koffie Gemalen, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Karnemelk, Water, Water. Almuerzo: SPA Blauw, Divers Koffie Gemalen, AH Mosterd Mayonaise, Nevo Taugé , Plus Vers Gesneden Kipfilet, La Place Focaccia Tomaat. Cena: Water, Uien, Tomaten, Andijvie, Chicory, Escarole of Romeinse Sla, AH Sweet Chilisaus, Mora Kipburger, Bolletje Wit, Remia Mayonaise, Snackbar Patat Frites (Gefrituurd, 1 Kleine Portie). Pasa Bocas / Otros: Kraanwater, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Room (Spuitbus Slagroom), Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Peanut Caramel Flavour, Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Pruimen Clafoutis, Lonka Soft Nougat Caramel, Douwe Egberts Koffie, Bolletje Ijs, Brink Oublie Hoorntjes. más...
|
|
 Comentarios
12 jul. 23 por el miembro: SabineS85
|
12 jul. 23 por el miembro: gien55
|
Nu wel benieuwd wat het geworden is 🤔 Fijn dat je iig minder onzeker bent over je lijf👍🏻
13 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
|
Fijn gevoel hè als je kleding weer lekker zit. Ik heb gisteren na het lezen van jouw bericht wat nette kleding gepast, die ik bewust bewaard heb: Maat 40 paste weer. Toen een leuke broek Maat 38 en daar kreeg ik de rits net niet hoog genoeg dicht. Nu gewoon daargaan ❣️
14 jul. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
|
Wat het geworden is? Qua kleding, bedoel je? Zwarte lange strakke broek, wit shirtje met knoopjes, V-hals en korte ruche-mouwtjes (net over m'n schouderkop heen, zeg maar en daar komen mijn bruine gespierde armen goed in uit, haha), met witte sneakers.
14 jul. 23 por el miembro: Tijmpje
|
Bedoelde idd qua kleding. Klinkt als een leuke outfit 😊
14 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
|
@Peggy Nu 10 kg kwijt (eerder 14) en nog steeds dezelfde broekmaat. Bij mij lijkt het vooral aan mijn bovenlijf minder te worden 😔
14 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
|
@PeetjePuk > je zult het qua centimeters aan de bovenkant zeker zien. Ik houd mijn maten al sinds het begin KHA bij > van minder centimeters word je ook blij 😃
14 jul. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
|
Dat is ook zo Peggy maar ik heb dat nog niet eerder gedaan. Mss toch eens mee beginnen. Qua bovenlijf merk ik het echt goed en ook aan mijn gezicht .
14 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
|
Ik ben overal veel centimeters kwijt, maar voornamelijk buik, billen, heupen en benen. O ja en m'n taille is 10 cm minder. En helaas ook wat weg bij m'n borsten.
Toch was er maar zo'n 9 kilo af, niet eens zo veel dus. Maar dit is wel het verschil tussen alléén op je voeding letten, of ook serieus sporten en je héle leefstijl aanpakken.
14 jul. 23 por el miembro: Tijmpje
|
Ik houd centimeters en kilo's goed bij en ik word erg vrolijk als ik die cijfers zie minderen ! Ik moet eerlijk zijn, dat ik op een foto aan het begin en een recente foto pas echt het verschil zie, maar dagelijks in de spiegel is dat veel minder het geval. Ervaren jullie dat ook zo?
14 jul. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tijmpje
|