Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 135,62g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Cena: Keskinoğlu Piliç Fileto, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday. Pasa Bocas / Otros: Hardline L-Karnitin, Hardline Burner, Hardline Whey 3 Matrix. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablopiatti29
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