|
Wczoraj trochę mniej niż dwa dni temu, ale po zjedzeniu około 2000 kalorii, na kolację zjadłem duuużo pizzy. Ewidentnie czuję się lepiej, bo przy restrykcyjnym jedzeniu brakowało mi witamin i innych składników, co objawiło się niskim poziomem hemoglobiny i lekkimi zawrotami głowy przy zmianie pozycji. Za kilka dni planuję ustalenie diety z dietetykiem.
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|