Diario de bobb1966, 23 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2015:
2457 kcal Grasa: 95,45g | Prot: 154,67g | Carbh: 224,32g.   Desayuno: Dziugas Сыр Твердый, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай, Киви, Банан. Almuerzo: Сбарро Стафф с Брокколи и Шпинатом. Cena: Массандра Портвейн Красный Крымский, Коньяк, Инжирный Персик, Помидоры, Biraghi Сыр Твердый Granbiraghi, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Окей Капуста Кисло-Сладкая, Творог (Обезжиренный). más...
3012 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bobb1966


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.