Diario de Lisa1107girl, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1120 kcal Grasa: 18,10g | Prot: 54,81g | Carbh: 179,15g.   Desayuno: Lidl Magere Yoghurt, Rozijnen, Lidl Havermout. Almuerzo: Mandarijn, Knorr Drinkbouillon Tomaat, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Komkommer (met Schil), Tomaten, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. Cena: Kikkoman Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Kippengehakt, Green Grocer's Groentepannetje. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Sambal Oelek, Bolletje Pepsels, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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