Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ChakirM
Diario
11 jul. 23
Diario de ChakirM, 11 jul. 23
Perfil de ChakirM
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Dinner 🥗
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2023:
1883 kcal
Grasa: 83,35g | Prot: 104,13g | Carbh: 178,98g.
Desayuno:
Myprotein Baked Cookie.
Almuerzo:
Ekoplaza Geroosterde Groenten, Brigadeiro, Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Cena:
Raspberries, Spinach Salad, Greek Salad, Cooked Salmon, California Avocados , Jumbo Rijstwafel Zeezout, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+.
Pasa Bocas / Otros:
Plum, Peach, Ragusa Chocolate, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan.
más...
2389 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
40 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lekker zeg!
12 jul. 23 por el miembro:
keto_danny
Kijk dat ziet er nou uitnodigend uit, heerlijk.
14 jul. 23 por el miembro:
Jolanda 1306
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ChakirM
Ver la Historia Completa