Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 86,95g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Isis Iogurte Grego Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Caldo de Carne de Vaca, Maggi Caldo de Carne, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caldo de Frango. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rebeca.advocacia
|