Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pejemi
Diario
11 jul. 23
Diario de pejemi, 11 jul. 23
Perfil de pejemi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Abendessen:
kaltes Hafergedöns mit Zimt und wieder Heidelbeeren...hab so viele..
ca.330kcal
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2023:
916 kcal
Grasa: 28,47g | Prot: 33,48g | Carbh: 124,65g.
Desayuno:
Ja! Delikatess Fleischsalat, Buko Balance 17%, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, RUF Vanillepuddingpulver, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren.
Cena:
Zimt, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Kölln Bio Hafer Flocken Zart.
más...
2116 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, HIIT - 2 minutos, Samsung Health - 5 horas y 57 minutos.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Heidelbeeren 🤤 einfach göttlich!
11 jul. 23 por el miembro:
gettinmo
Joar Heidelbeeren und Erdbeeren yummiiiiii
11 jul. 23 por el miembro:
pejemi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pejemi
Ver la Historia Completa