Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 104,13g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Myprotein Baked Cookie. Almuerzo: Ekoplaza Geroosterde Groenten, Brigadeiro, Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Raspberries, Spinach Salad, Greek Salad, Cooked Salmon, California Avocados , Jumbo Rijstwafel Zeezout, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Pasa Bocas / Otros: Plum, Peach, Ragusa Chocolate, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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