Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 113,99g | Prot: 152,35g | Carbh: 340,10g.
Desayuno: Himbeeren, Magerquark, Traubensaft, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Banane. Almuerzo: Protein Balls. Cena: Champignonsauce, Paniertes Schnitzel, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Ja! Milch 3,5%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de craaawl
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