Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 139,55g | Carbh: 123,65g.
Almuerzo: Jagung Rebus, Kecambah, Tumis Buncis, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Ceplok, Ampela Goreng, Hati Ayam, Solaria Nasi Goreng Spesial, Pisang Mas, Duku. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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