Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 76,19g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: Sanissimo Salmas Horneadas, Zapallo Italiano, Huevo, Tomates Cherry, Wild Foods Choco Rocks sin Azúcar. Almuerzo: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Carne Pollo Ganso, Puré de Papa. Cena: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Zumo de Limón, Brócoli, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Jorge Jamón Colonial, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Cocadas Mey, Nutrisa Alfajor de Manjar, Lider Gelatina Lider 0% Azucar Sabor Naranja, Mandarinas, Palettas Multipaleta Piña, Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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