Diario de GalakSS, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1643 kcal Grasa: 93,87g | Prot: 101,00g | Carbh: 120,63g.   Desayuno: Trader Joe's Raw Pistachios, Triple Berry Blast Cereal, Chocolate Peanut Butter Cereal, Chocolate Banana, Light Greek Vanilla Yogurt. Almuerzo: Fresca Citrus Flavored Soda. Cena: Ritz Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Raw Pistachios, Southwest Specialty Ass Kicking Roasted Garlic Hot Sauce, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Walmart 100% Hass Avocado, Fresh Gourmet Crispy Jalapeños, Tom’S Turkey Beef Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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