Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 92,79g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Яичный Омлет. Almuerzo: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Простоквашино Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Дыня. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutos, Кардио 1 - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Яночка1402
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