Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 90,92g | Prot: 91,89g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Яндекс Лавка Сырок из Лавки с Варёнкой, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, 4 Сезона Морс Черная Смородина, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Almuerzo: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Шаурма с Курицей. Cena: Велком Сосиски с Сыром , SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Яндекс Лавка Хумус с Аджикой, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вино Красное Сухое. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evelinchi
|