Diario de Secret Profile, 10 jul. 23

Все в зале ходят так , жара +32, тоже хочу , но стесняюсь капец 😥

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
683 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 77,12g | Carbh: 61,40g.   Desayuno: Зеленый Чай, Любимое Молоко Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Помидоры, Славица Мороженое Фруктолето, Любимое Молоко Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Зеленый Чай, Магнит Айран 0,5%, Индилайт Бекон из Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дары Кубани Пюре Фруктовое Яблоко Черника Печенье, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. más...
2208 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Pilates - 2 horas. más...

197 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 68
Comentarios 
akaposh, ну спасибо за поддержку 💪 
10 jul. 23 por el miembro: Secret Profile
Всё отлично, нечего стесняться!👍💐 
10 jul. 23 por el miembro: lisa 2023
Красотка!!!🥰😉🌹👍 
10 jul. 23 por el miembro: 3volk
Всем пох&й поверь!! 
10 jul. 23 por el miembro: bazhenova11
когда у меня будет такая фигурка, я точно не буду стесняться)) 
10 jul. 23 por el miembro: Amira Marina
Не стесняйтесь,прекрасно выглядите 😉👍 
10 jul. 23 por el miembro: Жулай Роман
нечего стесняться, это лучше, чем перегреться 
10 jul. 23 por el miembro: Толстый кролик
не надо стеснятьсяяяя  
10 jul. 23 por el miembro: kykyryzka16
Чем раньше вы начнете так ходить тем быстрее придете к своему идеалу 
10 jul. 23 por el miembro: Lilit_october
Фото здесь не постеснялись выложить ведь! 😃 
10 jul. 23 por el miembro: Екатерина G
Сверху сетку или майку и норм 
10 jul. 23 por el miembro: sveta2000651
Большое всем спасибо за поддержку 🤗 и я это сделала 😋 
10 jul. 23 por el miembro: Secret Profile
СергейК76, спасибо, очень стараюсь, но работы ещё много, можно даже сказать что это начало пути  
10 jul. 23 por el miembro: Secret Profile
я в жару на треньку не хожу,сердце и сосуды дороже,занимаюсь лёгкой гимнастикой дома 
10 jul. 23 por el miembro: yu.burova76
В начале своего пути если есть дискомфорт то эстетичнее будет не обтягивающие легги и короткий Рашгард а свободная одежда.. 
10 jul. 23 por el miembro: dr_semenova
Красотка не чего стесняться  
10 jul. 23 por el miembro: Solovei.kor
да,а не пох на всех....в 75 тоже будет стеснение или сожаления. зачётная грудь! 
10 jul. 23 por el miembro: esha.klm. I'm Tasha
даже не запаривайтесь, вы прекрасно выглядите 
10 jul. 23 por el miembro: Ян Грек
Было бы чего стесняться! 👍 
10 jul. 23 por el miembro: Комок комплексов
Вы чего?! Отлично выглядите! Ищите спокойно! 
10 jul. 23 por el miembro: kristina_sycheva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Secret Profile


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.