Diario de J_Key, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1749 kcal Grasa: 73,94g | Prot: 111,15g | Carbh: 157,60g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (без Кожуры), Авида Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Панкейки, Go On Protein 33% Salted Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Милка Конфеты. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J_Key


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.