Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1506 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 52,53g | Carbh: 142,07g.
Almuerzo: Guacamole, Waitrose Tomato Salsa, Morrisons Stir-Fry Fajita Vegetables , Shredded Pork, Cos or Romaine Lettuce . Cena: Tuna Pasta Bake 12.12.21. Pasa Bocas / Otros: Sun Grown Cashew Nuts, Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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