Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 94,77g | Prot: 173,86g | Carbh: 334,59g.
Desayuno: Gula Pasir, Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Buncis, Orek Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Minyak Wijen, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Fortune Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Orek Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiryujin Muhammad
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