Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 80,47g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Сухие Семена Чиа, Банан, Буренкино Молоко 2,5%, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны. Cena: Кабачок, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Farmi Греческий Йогурт, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб #Другойты White, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Nut Vinograd Пастила из Абрикоса. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|