Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 117,41g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Cholula Original Hot Sauce, Zucchini , Bertolli Olive Oil, Kroger Sliced Mushrooms, Red Onions, 2% Fat Milk, Egg. Almuerzo: Chicken Thigh, Chop't Red Onion, Frigo Crumbled Feta Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Spinach , Broccoli , Pompeian Balsamic Vinegar, Almonds . Cena: Chicken Vegetable Soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edbannister
|