Diario de amberrozell, 21 jul. 15

4 days post baby. Time to get back down. 14 lbs to go
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:
1230 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 63,02g | Carbh: 190,15g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Dig Inn Roasted Sweet Potatoes, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Sunsweet Prune Juice, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats!!! Wishing you both GREAT health!!! 
21 jul. 15 por el miembro: millerm40
Congrats and good luck! 
21 jul. 15 por el miembro: HCB
Congrats on the baby! I wish you both wonderful health. :)  
21 jul. 15 por el miembro: RoseFlorida
Congrats!! If you're nursing that weight will probably fall off pretty quick and easy. Breastfeeding burns a LOT of calories. 
21 jul. 15 por el miembro: tiffa5ny
Eek!! Congratulations on your baby! Did you have a boy or girl? Time flies... can't believe my little guy is 6.5 months old already! 
22 jul. 15 por el miembro: erika2633

     
 

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