Diario de JoeScuba, 09 jul. 23

Perfil de JoeScuba | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:

901 kcal

Grasa: 35,07g | Prot: 37,55g | Carbh: 121,55g. Desayuno: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. Almuerzo: Trader Joe's Pretzel Slims, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Cena: Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Trader Joe's Graham Cracker Squares, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. más...

2381 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Just 1 pound left!!

09 jul. 23 por el miembro: JoeScuba


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JoeScuba

Ver la Historia Completa

Diario de JoeScuba, 09 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JoeScuba