|
İyi gidiyorum.Aralikli oruca devam
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 126,00g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Şeftali, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tamek Kahvaltılık Sos, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Namet Pastırma, Salam, Yumurta Omleti, Balkan Kaymak. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de endersener
|