Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 42,56g | Carbh: 194,73g.
Desayuno: Ашан Помидор, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Солнцепек Панкейки. Almuerzo: Русский Сыр Российский Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|