Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 89,73g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Aldi Graved Lachs, Edeka Graved Lachs, Goldähren Müslibrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Roggenbrötchen. Cena: Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Putenbrust, Gutfried Putenbrust Natur, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Milsani Kräuterquark 10%, Wasa Roggenknäcke. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Eiskugel. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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