Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 111,19g | Carbh: 70,68g.
Desayuno: Карусель Печенье Фантазия, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Яичный Омлет. Almuerzo: Vитамин Итальянская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutos, Революция тела, фаза 1 тренировка 2 - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночка1402
|