Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 46,51g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Roka (Roket), Polonez Hindi Salam, Salatalık, Çemen, Zeytin, Kayısı, Ceviz, Sek Gouda Peyniri, Menemen. Cena: Yoğurt, Çoban Salatası, Basmati Pilav, Bamya Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Pişmaniye. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de halepica
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