Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 56,46g | Carbh: 49,54g.
Desayuno: 뉴트리디데이 호두아몬드 쉐이크, 코스트코 아몬드우유. Almuerzo: 남양유업 아몬드데이 언스위트, 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 쿠키. Cena: 돼지고기김치찌개, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 삼진 미니 프레첼 볶음양념맛. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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