Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 227,86g | Carbh: 271,87g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży , Arbuz. Almuerzo: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Go Active Pudding Proteinowy Waniliowy , Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Cena: Czereśnie, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Sokołów Tatar Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Delikate Twaróg Chudy , Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Bakalino Orzechy Nerkowca. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koziar964
|