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07 jul. 23
Diario de italiantp, 07 jul. 23
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I’ve been intermittent fasting lately for 20 hour fasts. I’m hooked…..I don’t think I’ll ever go back to eating like I was.
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Comentarios
It shows!👍👍
08 jul. 23 por el miembro:
2melons
Dear me... It can provide enough energy to keep you going ok? With the amount of energy you expend to be like you are... It seems like a mighty small window for a mighty fellow. 😳 😃
08 jul. 23 por el miembro:
melissatwa
Melissa it definitely does and works with my work schedule. I work nights 6pm-6am. So I eat around 7 pm then drink water the rest of the night. I go to bed as soon as I get home and sleep through most of my fast. I’m down 14 pounds in two weeks.
08 jul. 23 por el miembro:
italiantp
It looks like it's working for you...Id worry about energy in lifting..
08 jul. 23 por el miembro:
Diana 1234
Well good for you! You know best what you need. You are looking great and so strong. Have a wonderful weekend!
08 jul. 23 por el miembro:
melissatwa
WOW! 😮
08 jul. 23 por el miembro:
collpeanut13
😳 Looking good!
08 jul. 23 por el miembro:
StormsGirl
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