Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 36,71g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Merah, Fortune Minyak Goreng, Sawi Putih, ABC Terasi, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Cena: Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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