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803 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 71,23g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Café, Latti Queso Cuajada , Huevo Cocido, Masmai Arepa Mini Tela . Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: San Martin Yogurt Griego Natural (220g), Piña, Pitaya. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Lizeth0619
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