Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2009
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 61,72g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Original 99% Fat Free Banana Creme Yogurt. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Cena: American Cheese (Low Fat, Pasteurized), Sugar, Half & Half Coffee Creamer, Coffee, Regular French Fries (Side). Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Creamy Swiss Cheese. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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