Diario de TxJ713, 31 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2009
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2009:
1152 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 40,86g | Carbh: 128,16g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: All Natural Sour Cream, Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Cena: arizona red applw, fritos mild cheddar, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). más...
3631 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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