Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 118,57g | Carbh: 194,28g.
Desayuno: Truskawki, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Almuerzo: Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Ser Mozzarella, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy. Cena: Combino Sos Pomidorowy Arrabiata, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Kozel Piwo Ciemne, Cytrynowe Ciasto Bezowe. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martucia1
|