Diario de Janna Gherganova, 07 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023

50,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:

1265 kcal

Grasa: 32,69g | Prot: 47,37g | Carbh: 147,43g. Desayuno: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Красные Вишни, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд. Almuerzo: Помидоры, Абрикосы, Персики, Гречка 100/100. Cena: Apriori Шампанское, Classic Cheese Burger . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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07 jul. 23 por el miembro: Niorlauka

1.64

07 jul. 23 por el miembro: Janna Gherganova


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