Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 74,74g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Süt. Almuerzo: Fellas Protein Bar, Lipton İce Tea Limon. Cena: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fundaarcak
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