Diario de Victoriaxv, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1361 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 119,54g | Carbh: 131,98g.   Desayuno: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Banana, AH Blauwe Bessen, AH Bloemenhoning, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Nectarines, Zonnatura Sesamcrunch (3), Cucumber, Lidl Mini Rozijnenbollen, Egg, AH Avocado Eetrijp, AH Scharrel Kipfilet. Cena: AH Biologisch Garnalen, Cucumber, Nevo Gele Paprika, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream Flavour. más...
2496 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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